En esta entrada de blog les explicaré qué es la tos?, ¿y por qué aparece? Resolver las dudas que aparecen en las familias y te ayudaré a saber qué hacer delante de ella.
¿Qué es la tos?
La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo para eliminar los mocos o sustancias irritantes para mantener el cuello libre y limpio a la hora de respirar.
Suele ser una causa frecuente de consulta al pediatra, ya que en ocasiones es molesta, difícil de controlar e interfiere en el descanso de los niños.
¿Por qué la tos de mi hijo no es siempre la misma?
La tos suena diferente según la zona de las vías aéreas afectada, entre otros síntomas.
Cuando las infecciones son altas, de nariz y faringe, encontramos una tos irritativa. Si afecta a la laringe es más ruidosa y metálica, como tos de perro, suele aparecer afonía o ronquera después. Si se oye un silbato o silbato al expulsar el aire, significa que existe una afectación de las vías aéreas bajas, en los pulmones, como en la bronquiolitis o bronquitis. Siempre deberá completarse con una buena historia clínica por parte del pediatra.
Al principio la tos siempre es seca, molesta y poco eficaz, con los días se vuelve blanda y productiva (con moco). Por eso es importante, aunque la tos sea seca ir a una sesión de fisioterapia respiratoria pediátrica para ayudar a movilizar al moco que está pegado a los pulmones.
¿Mi hijo tiene tos, cuándo ir al Fisioterapeuta respiratorio infantil?
Ante todo debemos saber identificar los signos de alarma para ir o no a médico.
- Dificultad para respirar, utiliza mucho la barriga para respirar o tiene tirada costal (se le marcan las costillas bajas al respirar).
- Abre mucho la nariz cuando respira (aleteo nasal).
- Los labios, la cara o la lengua están de un color azul (cianosis peribucal).
- Sibilancias (pitidos) al soltar el aire.
- Fiebre, aunque no siempre aparece.
- Dejan de comer.
- Dejan de dormir.
Una vez descartados los signos de alarma, si tu hijo tiene todos fisioterapeuta u osteópata especializado en fisioterapia respiratoria pediátrica le puede ayudar a empezar a despegar el moco que esta en los pulmones y que la tos se vuelva más productiva (ruido de moco), ayudar a que las costillas se muevan bien y pueda llegar el aire a los pulmones.
En una sesión de fisioterapia respiratoria también te enseñaremos a hacer una limpieza nasal correctamente si sus hijos son bebés o ejercicios para que aprendan a mocarse.
¿Qué podemos hacer en casa?
Es importante realizar lavados nasales a demanda para despejar la nariz y hacer que los mocos no estimulen la tos.
Colocar a su bebé en una posición semi incorporado para dormir, esto ayudará a que no desencadene la tos al estar completamente estirados.
Y una buena hidratación (beber agua) la tos se elimina más fácilmente si el moco está líquido.
En Bebés Fisioterapia le ayudaremos a resolver los problemas respiratorios de sus hijos y le enseñaremos cómo saber actuar delante de ellos.
