Si estás embarazada o acabas de ser mamá, esta entrada de blog te interesará para disfrutar de la lactancia materna.
Es importante antes de ser mamá saber lo bueno que es dar el pecho a tu bebé y cuál es la mejor posición.
Dar el pecho es algo instintivo, pero debemos saber cómo tiene que ser el agarre y la postura para amamantar. Así evitar las terribles grietas o dolores en el pecho durante la lactancia materna.
¿Qué debo saber antes de empezar?
Una vez das a luz, debes tener el bebé encima de tu cuerpo, piel con piel, al menos durante las primeras 2 h. En estas dos horas se debe producir el agarre espontáneo del bebé al pecho.
Si esto no ocurre no sufras. Deberás saber cuál es el agarre correcto al pecho y la posición que debes tener para amamantar a tu bebé.
¿Cómo debe agarrarse el bebé al pecho?
El agarre es la manera en la que el bebé coloca la boca para extraer la leche del pecho de manera efectiva y sin causar dolor.
La posición correcta y sobre todo a tener en cuenta al principio es:
- Cuerpo del bebé en línea recta. Su oreja, su hombro y su cadera deben trazar una línea recta.
- Tu pecho y la cabeza del bebé deben estar alineados, evitando que se formen ángulos o que el bebé torsione el pezón.
- Ambos labios evertidos (hacia fuera en forma de pez), agarrando toda la areola o gran parte de ella, no solo el pezón.
- Cuando el bebé succione, sus mejillas deben redondearse y mover toda la mandíbula inferior hasta la oreja. Debe hacer pequeños movimientos de flexo extensión de su cabeza.
- La cabeza debe estar en posición neutra. No debe estar muy flexionada, ni muy extendida.
- Rozar con nuestro pezón sobre sus labios de arriba abajo para que abra la boca, entonces acercar su cabeza a nuestro pecho, no al revés.
Diferentes posiciones para amamantar
Es importante estar atenta a las señales de hambre del bebé, debemos evitar que se enfade y llore para conseguir un buen agarre. En el siguiente link tienes distintas posiciones.
La postura para la lactancia materna que elijas debe ser cómoda y que disfrutes dando el pecho.
Los primeros 15 – 20 días es normal que duela cuando el bebé se agarra al pecho.
Al inicio de la lactancia materna, los primeros 15 – 20 días, es normal que cuando el bebe se agarra al pecho duela. Notarás como un pellizco que debe desaparecer mientras dura la toma y con los días desaparecer. Es importante no tener dolor durante toda la toma, si no pueden aparecer grietas o morados. Deberás corregir la postura del bebé y la tuya para ver si mejora el dolor. Si aun así persiste el dolor deberá acudir a un profesional para que valore como lo hacéis.
Si sientes dolor cuando el bebé se agarra al pecho y este persiste durante la toma, introduce tu dedo dentro y retira el pecho para evitar la aparición de grietas o morados.
Servicio de Asesoramiento en Lactancia a Domicilio o en nuestro Centro de Terrassa
En Nadons, tenemos fisioterapeuta y osteopatas pediatricos especializados en lactancia y te podemos ayudar a valorar si tu bebé tiene un buen agarre o por contra, hay alguna tensión que no le permite abrir bien la boca, o si hay frenillo que limita la mobilidad de la lengua, si hay retrognatia (mandíbula inferior hacia dentro) o alguna otra limitación
